Die Gymnastik hat einen positiven Effekt für die Schwangerschaft und für die Geburt.

...fit durch die Schwangerschft, fit durch die Geburt...

Die Übungen regen den Kreislauf an, um somit eine bessere Durchblutung zu fördern, dass eine bessere Sauerstoffversorgung stattfindet. Außerdem können Beschwerden vorgebeugt, oder auch gelindert werden.
Auch die Grundfitness wird gefördert, sodass eine Erleichterung der Geburt möglich ist.

Im Vordergrund steht der Beckenboden und die großen Muskelpartien.

Mitmachen kann jede Frau, in jeder Schwangerschaftswoche, die keine Risikoschwangerschaft hat. 

Der Kurs findet freitags morgens um 10:30Uhr statt. 

Kosten:

5x 45 min kosten 50€

Veranstaltungsort:

Hebammenpraxis herznah

Termine:
Freitag - 11-10-2024 10:30 Uhr